L’erreur à éviter absolument si vous voulez prendre soin de vos yeux

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Dans cette vidéo, vous découvrirez qu’il n’existe vraiment qu’une seule erreur à éviter absolument si vous voulez prendre soin de vos yeux !

Si vous vous vous demandez quelle est la meilleure façon de commencer à prendre soin de vos yeux ou encore s’il-y-a des pièges à éviter et des choses importantes à savoir, sachez que je me demandais exactement les mêmes questions il y a un peu plus de 6 ans ! Voici ma réponse !

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Dans la zone de commentaires :

  • 1

    Si vous prenez soin de vos yeux actuellement, qu'est-ce qui vous a poussé à passer à l'action et à commencer à le faire ?

  • 2

    Si vous ne prenez pas encore soin de vos yeux, dites-moi alors quels sont les principaux obstacles qui vous freinent et qui vous empêchent de commencer dès maintenant ?

12 Comments

  • Cindy

    Reply Reply 04/04/2016

    C’est super intéressant, mais on ne comprend pas bien tout ce que tu dis à cause de la qualité de l’audio. Ce serait peut-être à corriger.

    Commentaire constructif.

    • Allo Cindy,

      En effet, c’était une des premières vidéos que j’ai tournée et j’ai rencontré quelques petits soucis techniques au niveau du son… Malgré tout, j’ai choisi de la publier quand même, car j’ai cru que le contenu valait la peine d’être partagé!

      En regardant les autres vidéos du blog, tu verras que cela est corrigé! J’imagine que c’est l’expérience qui fait son chemin! 🙂

      Bonne semaine!

  • Nicole Gingras

    Reply Reply 15/11/2015

    Bonjour,

    J’ai pris soin de mes yeux car ces derniers étaient devenus douloureux. Je fais de l’acnée rosacée oculaire. Donc beaucoup de compresses chaude etc
    Merci pour votre site

    • Bonjour Nicole,

      C’est un plaisir pour moi de partager avec vous des trucs et des astuces pour vous aider à prendre soin de vos yeux naturellement.
      J’espère que les démarches dont vous me parlez ont réussi à apaiser vos yeux et à amoindrir la douleur.
      Si vous êtes à la recherche d’idées supplémentaires pour favoriser un état général de mieux-être… voici quelques suggestions que vous pourriez aimer:

      * Les bassins chaud-froid : https://www.multicoach360.com/chaud-froid/
      * L’exercice du palming : https://www.multicoach360.com/palming/
      * Des tranches de concombre sur les yeux : https://www.multicoach360.com/concombre/
      * Application d’huile de ricin sur la peau autour des yeux. (Du miel pourrait aussi être utilisé, mais cela créer généralement des picotements…)
      * Application 2x par jour sur la peau autour des yeux du mélange suivant : 1/4 c.-à-thé de bicarbonate de soude – 1/4 c.-à-thé de sel himalayen – 1/2 tasse d’eau chaude
      * Bien s’hydrater à chaque jour et adopter une alimentation saine. (Une cure de nettoyage pourrait aussi être intéressante à considérer)
      * Des compresses chaudes de thé à la camomille
      * Des gouttes d’argent ionisé dans les yeux plusieurs fois par jours

      Évidemment, en cas de doute, je vous recommanderai toujours de valider avec votre spécialiste de la vue ou votre docteur avant d’aller de l’avant avec ces suggestions.

      En espérant que cela vous soit utile.
      Merci et bonne semaine!

      Emmanuel

  • sylvie

    Reply Reply 02/06/2015

    J’étais déjà certaine de la pertinence de prendre soin de mes yeux et j’avais déjà commencé par moi-même à reposer mes yeux. J’ai donc été très curieuse d’en savoir davantage avec Emmanuel. Pour moi l’incitatif a été la curiosité, j’avais tout à gagner.

    • Emmanuel Morin

      Reply Reply 03/06/2015

      Bonjour Sylvie,

      Merci pour ton commentaire qui déborde d’enthousiasme et de motivation ! Tu me fais sourire ! 🙂
      Je suis persuadé que ces quelques mots sauront inspirer les prochains internautes qui visionneront cette vidéo !
      Passes une très belle journée ! À très bientôt !
      Emmanuel

  • Liz

    Reply Reply 02/06/2015

    Bonjour Emmanuel,

    ce qui m’a invitée à commencer à faire certains exercices pour mes yeux, c’est de t’avoir lu d’abord et de là, j’ai commencé à chercher des infos valables pour faire des exercices…

    La lecture de tes infolettres ( que je ne sais plus comment j’ai reçues d’ailleurs….) m’a donné la motivation absolue de vouloir prendre soin de mes yeux naturellement.
    J’attends avec impatience tes conseils parce que je veux vraiment y arriver.

    Liz

    • Emmanuel Morin

      Reply Reply 14/06/2015

      Bonjour Liz,

      Je suis bien heureux d’apprendre que mes vidéos te motivent ! C’est la raison même qui me pousse à continuer.
      La première étape est souvent la plus difficile à franchir et elle semble déjà franchie pour toi alors félicitation !

      Pour mes conseils, ne t’en fait pas, j’en ai encore une tonne à partager avec toi et les autres internautes !
      Merci et à très bientôt !

      Emmanuel

  • Line

    Reply Reply 02/06/2015

    Bonjour Emmanuel,

    Depuis que je t’ai rencontré, j’ai toujours continué les exercices que tu donnes lors de tes conférences.

    Pour ma part, je constate des changements quant au bien-être de mes yeux, mais j’ai encore beaucoup à faire.

    Je prends le temps de reposer mes yeux aux 30 minutes, car je suis sur l’ordinateur presque toute la journée (travail).

    Je continue et je te remercie pour tes précieux vidéos, oui, ils sont utiles et très motivants.

    • Bonjour Line,

      Je suis bien content d’apprendre que tu mets en pratique ce que tu as appris ! Et encore plus de savoir que tu constates des changements au niveau de ton bien-être visuel !
      Le contexte du travail à l’ordinateur n’est pas toujours facile, et en même temps, il s’agit de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour garder nos yeux détendus, ce que tu sembles faire avec élégance ! BRAVO !

      Surveilles bien les prochaines vidéos, car certaines auront justement comme sujet le travail à l’ordinateur !
      À très bientôt !
      Emmanuel

  • solange

    Reply Reply 02/06/2015

    Moi ce qui m’enpeche de m’occuper de mes yeux c’est plus que je suis pas encore habituer a le faire c’est comme faire du yoga a tout les jours ca je commence a y arrivé .Changer mon mental avoir une facon pour y pensé .
    Il dise cela prend 21 jours pour prendre l’habitude et le faire.
    C’est une habitude que j’ai pas encore prise et y pensé .Je t’écoutais et je me suis dit ok fait quelques exercise..
    Bonne journée Solange

    • Emmanuel Morin

      Reply Reply 03/06/2015

      Bonjour Solange,

      Tu as tout compris ! Ce n’est pas une question de tout changer du jours au lendemain, mais plutôt de faire un petit pas dans la bonne direction, puis un autre, puis un autre. L’important ce n’est pas l’ampleur du changement ou la vitesse à laquelle le changement se produit… c’est plutôt d’initier le changement. Peu importe par où et par quoi on commence, ça n’a aucune importance !
      Félicitation pour ta belle attitude et tiens-moi au courant de tes premières expériences !
      À très bientôt
      Emmanuel

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